Träna som en elitidrottare?
Personlig träning Värmekullen
Ett smart val för Personlig träning i Karlskrona, skapat för dig i Värmekullen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Värmekullen och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Helhetslösningar
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Värmekullen!
- Hälsosamt kostupplägg!
- Professionell plan för din träning!
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Värmekullen och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?