Träna som en elitidrottare.
Personlig träning Uddabygd
Välj oss för Personlig träning i Karlskrona, rätt val för dig i Uddabygd.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Uddabygd samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra tjänster!
Du måste inte träna på elitnivå. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Uddabygd!
- Hälsosam struktur för din näringsplan.
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt utifrån era behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Uddabygd och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?