Träna smart som en mästare!
Personlig träning Trulstorpet
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, extra bra för dig i Trulstorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Trulstorpet och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Trulstorpet med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Professionell träningsplanering.
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Trulstorpet och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?