Träna smart som en mästare!
Personlig träning Trulstorpet
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, för dig i Trulstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Trulstorpet och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar!
Athletico
Vårt utbud av tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Trulstorpet med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Professionell träningsplanering.
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Trulstorpet och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?