Träna som en mästare och håll i längden?
Personlig träning Trossö
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Trossö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Trossö och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster.
Du måste inte träna på elitnivå. Många av oss idag sitter still mer än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Trossö!
- Din väg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt för dina vardagsbehov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Trossö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?