Träna som en mästare med tempo och teknik?
Personlig träning Torsås
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, extra bra för dig i Torsås!
Skicka iväg ett mejl!
Vem står bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Torsås samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund.
Athletico
Serviceutbud
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Torsås kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Professionell träningsplanering.
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Torsås och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?