Träna som en mästare med tempo och teknik!
Personlig träning Svenstorp
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, för dig i Svenstorp som vill ha kvalitet.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Svenstorp och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Våra specialiteter!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande oftare än vi tror. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Svenstorp erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för era behov!
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Svenstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?