Träna som en mästare med balans och kraft.
Personlig träning Sundstorp
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Du som bor i Sundstorp väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Sundstorp och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett utgångsläge.
Athletico
Jämför våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Många av oss i dag är stillasittande oftare än vi tror! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sundstorp kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosamt kostupplägg.
- Proffsnivå i din träningsplan.
- Unikt som passar era behov
- Elitfysträning med fasciainriktning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser en behandling ut?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Sundstorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?