Träna som en vinnare?
Personlig träning Stubbelycke
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, idealisk för dig från Stubbelycke.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Stubbelycke samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Alla våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Många vuxna idag är stillasittande mer än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Stubbelycke kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för dina mål och behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Stubbelycke och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?