Träna varje pass som en mästare!
Personlig träning Strömshall
När du är i Strömshall och behöver Personlig träning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Strömshall samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster och paket
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Strömshall kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Kostplan för hälsa
- Träningsprogram på professionell nivå.
- Unikt som möter dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Befinner du dig i till exempel Strömshall och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?