Börja träna som en mästare!
Personlig träning Strågen
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Strågen.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Strågen och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Det här erbjuder vi!
Du behöver inte träna på elitnivå! Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Strågen med omnejd!
- Kostplan med hälsan i fokus.
- Proffsnivå i din träningsplan
- Unikt för dig och dina behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er av en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Strågen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?