Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Personlig träning Stensteget
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Stensteget.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i och omkring Stensteget samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Smartare tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Stensteget erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt utformat för dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Stensteget och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?