Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Personlig träning Stensteget
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Du som bor i Stensteget väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Stensteget och på andra platser. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett var resan börjar.
Athletico
Smartare tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Stensteget!
- Hälsosam kostplan!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt utformat för dina behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Stensteget och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?