Träna som en mästare redan idag?
Personlig träning Stensborg
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Stensborg.
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Stensborg och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Stensborg erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan enligt professionell standard!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Stensborg och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?