Träna som en mästare redan idag?
Personlig träning Stensborg
Personlig träning i Karlskrona för dig som bor i Stensborg – vi är valet som håller .
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Stensborg och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar!
Athletico
Personligt anpassade tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Stensborg med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag
- Träningsplan enligt professionell standard!
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut/Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Stensborg och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?