Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Stenhaga
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, för dig i Stenhaga!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Stenhaga samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Din guide till våra tjänster.
Du behöver inte träna på elitnivå! Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur
- Unikt för era önskemål och behov
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Stenhaga och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?