Träna som ett proffs?
Personlig träning Stenbacka
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, optimerad för dig i Stenbacka!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Stenbacka samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Du måste inte träna på nivå som eliten? Vi sitter still mer än vi tänker på! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Stenbacka kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam riktning i din näring
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för dina behov.
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Stenbacka och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?