Träna som en mästare från start till mål!
Personlig träning Stenbäck
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Stenbäck!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Stenbäck och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Lösningar och tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Stenbäck erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående
- Träningsplan med tydlig professionell riktning
- Unikt för just dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Stenbäck och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?