Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig träning Solnäs
För dig i Solnäs som behöver Personlig träning i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Solnäs liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Solnäs erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Solnäs och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?