Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig träning Solnäs
Ditt självklara förstaval för Personlig träning i Karlskrona, helt rätt för dig i Solnäs.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Solnäs samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten? Många vuxna i dag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Solnäs med omnejd!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med professionell vägledning
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Solnäs och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?