Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig träning Skogstorpet
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för dig i Skogstorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Skogstorpet samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Helhetslösningar
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Skogstorpet kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam grund i din näringsplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt för just era behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Skogstorpet och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?