Träna smart som en mästare.
Personlig träning Skogsdal
Karlskronas rätta val för Personlig träning, perfekt för dig från Skogsdal!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, i Skogsdal och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Jämför våra tjänster.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Skogsdal med omnejd!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Skogsdal och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?