Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig träning Skavkulla
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Skavkulla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Skavkulla och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål!
Athletico
Här kan vi hjälpa till
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Skavkulla kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Skavkulla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?