Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig träning Skavkulla
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Skavkulla.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Skavkulla och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Här kan vi hjälpa till
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Skavkulla erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan!
- Proffsigt träningsupplägg
- Unikt utformat för dina behov
- Elitfystränare Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Skavkulla och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?