Träna som en mästare och håll i längden?
Personlig träning Skallahult
Bästa valet för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Skallahult.
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Skallahult samt på fler orter. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Jämför våra tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Skallahult erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Smart och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan utformad professionellt
- Unikt med dina behov i fokus
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Skallahult och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?