Träna som en mästare och bli starkare.
Personlig träning Skönstavik
När du är i Skönstavik och behöver Personlig träning i Karlskrona, väljer du oss med trygghet!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Skönstavik liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Våra kompetenser.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Skönstavik erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Kostplan för hälsa
- Proffsigt träningsupplägg!
- Unikt utifrån dina behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Skönstavik och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?