Träna som en mästare och håll i längden.
Personlig träning Skärgöl
Rätt val för Personlig träning i Karlskrona, med dig i Skärgöl i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Skärgöl och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vad vi gör
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Skärgöl med omnejd!
- Näringsplan för bättre välmående.
- Träningsprogram på professionell nivå!
- Unikt för dina vardagsbehov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Skärgöl och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?