Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig träning Sjuuhalla
Välj oss för Personlig träning i Karlskrona, rätt val för dig i Sjuuhalla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som motiverar på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Sjuuhalla och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Lösningar och tjänster.
Du måste inte träna på nivå som eliten? Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Sjuuhalla kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt anpassat efter dina behov
- Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Sjuuhalla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?