Träna som en mästare!
Personlig träning Sjungarelyckan
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Sjungarelyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Sjungarelyckan samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Serviceutbud
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Sjungarelyckan erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Sjungarelyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?