Träna som en mästare!
Personlig träning Sjungarelyckan
För dig i Sjungarelyckan som behöver Personlig träning i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Sjungarelyckan och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Serviceutbud
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sjungarelyckan erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan med expertkvalitet
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Sjungarelyckan och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?