TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Personlig träning Sjölyckan
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Sjölyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Sjölyckan och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster och paket
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Sjölyckan erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för dina behov?
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Sjölyckan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?