TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Personlig träning Sjölyckan
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, klar för dig i Sjölyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du i första samtalet på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Sjölyckan och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Tjänster och paket
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Sjölyckan erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för dina behov?
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Sjölyckan och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?