Träna som en mästare, steg för steg!
Personlig träning Sjöholmen
Välj oss för Personlig träning i Karlskrona, rätt val för dig i Sjöholmen.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Sjöholmen och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Kompletta tjänster!
Träning behöver inte ligga på elitnivå. Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Sjöholmen med omnejd!
- Följ en hälsosam näringsplan
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt som matchar dina behov
- Din fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Sjöholmen och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?