Träna som en mästare, steg för steg?
Personlig träning Sjöhavet
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, bäst för dig i Sjöhavet.
Skicka iväg ett mejl!
Min resa med Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Sjöhavet och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Sjöhavet erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid
- Träningsprogram med professionell kvalitet!
- Unikt för ert sätt att leva
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sjöhavet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?