Träna för att vinna, träna som en mästare.
Personlig träning Sjöhaga
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig träning, rätt för dig i Sjöhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjöhaga och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Sjöhaga!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Sjöhaga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?