Träna för att vinna, träna som en mästare.
Personlig träning Sjöhaga
Välj oss för Personlig träning i Karlskrona, smartaste valet för dig från Sjöhaga.
Skicka iväg ett mejl!
Vem träffar du på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Sjöhaga samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Sjöhaga!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Expertutformad träningsplan
- Unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Sjöhaga och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?