Träna smart som en mästare?
Personlig träning Sjödala
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, extra bra för dig i Sjödala!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i och omkring Sjödala samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Se våra tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Sjödala erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Sjödala och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?