Träna smart som en mästare?
Personlig träning Sjödala
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Sjödala.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Sjödala och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Se våra tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå! Många vuxna i dag tillbringar långa stunder sittande mer än vad kroppen mår bra av. Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Sjödala!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN!
- Unikt för dina krav och behov
- Elitfystränare med fasciakompetens
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går det till under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Sjödala och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?