Träna som en mästare med tempo och teknik?
Personlig träning Sjöbacken
För dig i Sjöbacken som behöver Personlig träning i Karlskrona, vi är ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Jag är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Sjöbacken liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er!
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Många vuxna i dag sitter still mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Sjöbacken erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan för energi och hälsa!
- Professionellt träningsprogram
- Unikt framtaget för dina behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Sjöbacken och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?