Träna som en mästare.
Personlig träning Silletorp
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Silletorp!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Silletorp och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt.
Athletico
Upptäck våra tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna i dag sitter still under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Silletorp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsplan med proffsig inriktning!
- Unikt för dina behov!
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Silletorp och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?