Träna som en mästare med tempo och teknik.
Personlig träning Sibbamåla
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, för dig i Sibbamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Sibbamåla och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var resan börjar.
Athletico
Alla tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vi sitter still mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Sibbamåla med omnejd!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Proffsig träningsplan!
- Unikt för just dina behov
- Fasciabehandling för elitidrott
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Sibbamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?