Träna som en mästare från start till mål.
Personlig träning Sötevallsryd
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, med smidig räckvidd för dig i Sötevallsryd!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Sötevallsryd liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Din guide till våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Många människor idag sitter still under stora delar av dagen. Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Sötevallsryd med omnejd!
- Hälsosam näringsplan.
- Träningsplan enligt professionell standard
- Unikt för dina behov.
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Sötevallsryd och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?