Träna med mästarens fokus.
Personlig träning Södra Flymen
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig från Södra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, i och omkring Södra Flymen samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Tjänster som håller över tid!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Södra Flymen erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Professionell plan för din träning
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Södra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?