Träna med mästarens fokus.
Personlig träning Södra Flymen
Din lokala lösning för Personlig träning i Karlskrona, bekvämt för dig i Södra Flymen!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, runt om i Södra Flymen och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som håller över tid!
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Södra Flymen med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Professionell plan för din träning
- Unikt anpassat för era behov
- Elitfystränare med fokus på fascia
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Södra Flymen och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?