Träna för att vinna, träna som en mästare?
Personlig träning Ryd
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för alla i Ryd.
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Jag heter Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i Ryd och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Ryd!
- Hälsosam grund i din näringsplan!
- Träningsplan med professionell vägledning.
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaterapeut för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur ser din behandling ut?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Bor du i Ryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?