Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Rosenholm
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Du som bor i Rosenholm väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Rosenholm samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Många av oss i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Rosenholm erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Rosenholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?