Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Rosenholm
Smidigt val för Personlig träning i Karlskrona, rätt för dig från Rosenholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Rosenholm och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Många av oss i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Rosenholm erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Rosenholm och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?