Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Rosenholm
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för alla i Rosenholm.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Jag är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Rosenholm och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare.
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Många av oss i dag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Rosenholm kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller över tid!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Rosenholm och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?