Träna som en mästare och bli starkare!
Personlig träning Ronneby
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, klar för dig i Ronneby!
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Ronneby och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Alla våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Ronneby kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Ronneby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?