Träna som en mästare och bli starkare!
Personlig träning Ronneby
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, passar dig som bor i Ronneby.
Skicka iväg ett mejl!
Möt människan bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Ronneby och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett bakgrund!
Athletico
Alla våra tjänster
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Vi är stillasittande oftare än vi vill! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Ronneby kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Ronneby och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?