Träna som en mästare, varje dag.
Personlig träning Rödeby
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Rödeby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Rödeby och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Lösningar och tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Rödeby kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt bara för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Rödeby och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?