Träna som en mästare, varje dag.
Personlig träning Rödeby
Ditt självklara förstaval för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Rödeby.
Skicka iväg ett mejl!
Vem leder arbetet på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Rödeby samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Lösningar och tjänster!
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Vi sitter still oftare än vi vill! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Rödeby erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa!
- Träningsplan med proffsig inriktning
- Unikt bara för dina behov
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Rödeby och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?