Träna rätt, som en mästare!
Personlig träning Notarna
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, rätt val för dig i Notarna!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Notarna samt på fler orter. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Jämför våra tjänster.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Notarna erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för bättre välmående!
- Träningsplan i professionell klass
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Notarna och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?