Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Norra Flymen
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, med smidig räckvidd för dig i Norra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Norra Flymen och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Din guide till våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Norra Flymen!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Norra Flymen och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?