Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Norra Flymen
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Norra Flymen.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Norra Flymen samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Din guide till våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Norra Flymen kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Planering av träning på professionell nivå.
- Unikt som passar dina behov
- Fasciaträning och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad omfattar din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Norra Flymen och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?