Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Nabba
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Nabba.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Nabba och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Nabba erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa.
- Professionell plan för din träning
- Unikt för era önskemål och behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Nabba och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?