Träna som en mästare och nå dina mål!
Personlig träning Nabba
Ett smart val för Personlig träning i Karlskrona, passar dig i Nabba!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Nabba samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Resultatinriktade tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som de bästa. Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Nabba erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan som är lätt att följa.
- Professionell plan för din träning
- Unikt för era önskemål och behov
- Elitfystränare/Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Nabba och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?