Träna rätt, som en mästare!
Personlig träning Nättleryd
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Du som bor i Nättleryd väljer tryggt oss!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och kring Nättleryd samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster som lyfter din vardag
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Nättleryd kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan!
- Professionell struktur för träning.
- Unikt som passar dina behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Nättleryd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?