Träna som en mästare och krossa dina gamla gränser!
Personlig träning Mariedal
Vi levererar Personlig träning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Mariedal!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll på Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Mariedal och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Paket och tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia i praktiken?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Mariedal erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Bygg din hälsosamma näringsplan
- Proffsig träningsplan
- Unikt utifrån era behov
- Din elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Mariedal och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?