Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig träning Marieberg
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för dig som utgår från Marieberg!
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i och omkring Marieberg samt på fler orter. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra fokusområden.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Marieberg erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina behov!
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Marieberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?