Träna som en mästare med tydlig plan?
Personlig träning Marieberg
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, idealisk för dig från Marieberg.
Skicka iväg ett mejl!
Vem driver Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Marieberg och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Våra fokusområden.
Du behöver inte träna på nivå som eliten? Vi sitter still oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Marieberg erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt för dina behov!
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Marieberg och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?