Träna smart som en mästare.
Personlig träning Mörtenabben
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, idealisk för dig från Mörtenabben!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Mörtenabben och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Välj bland våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Mörtenabben erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosamt kostupplägg
- Plan för träning på professionell nivå.
- Unikt anpassat för era behov
- fasciaterapeut/elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Mörtenabben och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?