Träna varje pass som en mästare?
Personlig träning Möllegården
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Möllegården!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Jag heter Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Möllegården liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster!
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Möllegården!
- Personlig hälsosam näringsplan!
- Professionellt träningsupplägg
- Unikt som passar era behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Möllegården och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?