Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig träning Mölleberga
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Du som bor i Mölleberga väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i och nära Mölleberga samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Lösningar och tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten. Vardagen gör att många sitter still stora delar av tiden! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Mölleberga erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan
- Träningsplan på proffsnivå.
- Unikt för dina behov
- Elitfystränare & Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Mölleberga och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?