Träna som en mästare?
Personlig träning Måstad
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Måstad.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i Måstad och flera angränsande områden. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål.
Athletico
Hitta rätt tjänst för er.
All träning måste inte ske på samma nivå som världseliten? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Måstad kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Rakt igenom unikt för era behov
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Måstad och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?