Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig träning Målen
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Målen!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Målen och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Tjänster som förenklar
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Vi sitter still mer än vi tänker på. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Målen kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam vägledning i din näringsplan.
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt som matchar era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i närheten av Målen och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?