Träna med mästarkänsla?
Personlig träning Målaretorpet
Personlig träning i Karlskrona för dig som bor i Målaretorpet – vi är valet som håller !
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Som personlig tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Målaretorpet och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Målaretorpet med omnejd!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Träningsplan med expertkvalitet.
- Unikt för ditt sätt att leva
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är bra att veta om en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Målaretorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?